„Was ist, darf sein. Was sein darf, kann sich verändern.“
„You never get away when you're running from the past.“
Was ist Gestalttherapie?
Der Begriff ist ganz schön missverständlich.
Gestalt klingt nach Basteln oder Töpfern.
Therapie nach "psychisch krank sein".
Beides stimmt nicht.
Gestalttherapie bedeutet vor allem eines: Kontakt.
Zwischen dir und mir – und dadurch zu dir selbst.
Zu deinen inneren Anteilen. Zu Emotionen, Verdrängtem, Unklarem, Vergessenem.
Zu Dingen, die du vielleicht lange weggeschoben hast.
In der Gestalttherapie sprechen wir von „offenen Gestalten“ – inneren Prozessen, die keinen Abschluss gefunden haben. Wenn wir ihnen Raum geben, können sie sich schließen. Daher der Name.
Für mich ist Gestalttherapie keine Technik und keine klassische Psychotherapie. Für mich ist es Präsenz, Kontakt, Begegnung.
Wenn du genaue Definitionen suchst –
das Internet
ist voll
davon .
Wie läuft eine Sitzung bei mir ab?
Kurz gesagt: offen.
Ohne Ziel, ohne Plan, ohne Absicht. Voll und ganz im Hier und Jetzt.
Schauen, neugierig forschen.
Sein.
Wir schauen gemeinsam, was auftaucht. Manchmal ist es etwas Kleines. Manchmal etwas, das lange keinen Platz hatte.
Du bringst die Bereitschaft mit, etwas in dir zu bewegen.
Ich bringe Präsenz, Klarheit und wertfreie Aufmerksamkeit.
Ich sage dir nicht, was du tun sollst. Ich biete dir den Raum, herauszufinden, was du willst – und warum du es noch nicht tust.
Warum mache ich das
Über meine eigene Heldenreise®
(die ich mittlerweile auch
selbst leite)
habe ich diese Arbeit kennengelernt und war vom ersten Moment an gepackt.
Ich bin seit über 25 Jahren ITler. Analytisch. Strukturiert. Ein Kopf-Mensch.
Gestalttherapie hat mich aus diesem Kopf in meinen Körper geholt. Sie hat mir ermöglicht, mich selbst an Stellen zu spüren, die ich vorher nur „verstanden“ hatte.
Diese Begeisterung hält bis heute an. Ich bin überzeugt, dass es vielen Menschen hilft, besser bei sich selbst anzukommen. Und genau das möchte ich weitergeben.
Für wen ist das?
Du musst nicht erst in den Burnout rutschen, bevor es sinnvoll ist, die eigenen Muster anzuschauen.
Gestalttherapie kann hilfreich sein, wenn du- in einer Krise oder Übergangsphase steckst
- dich festgefahren fühlst oder nicht weiterkommst
- mehr Lebendigkeit oder innerer Ruhe suchst
- dich selbst und deine Beziehungen besser verstehen möchtest
- oder einfach neugierig bist, wer du bist - jenseits von Rollen und Erwartungen
Was mich ausmacht
Ich bin Gestalttherapeut (bis April 2026 in Ausbildung) – und gleichzeitig seit über 25 Jahren Softwareentwickler.
Zwei Welten, die scheinbar nicht zusammenpassen. Und genau deshalb funktionieren sie in mir so gut. (Ich verbinde sie auch in einem Workshop für ITler).
Ich kenne Struktur, Logik, Klarheit. Und ich kenne den Punkt, an dem all das nicht mehr weiterhilft. An dem der Körper übernimmt. An dem es darum geht, zu fühlen statt zu analysieren.
Ich begleite dich aus beiden Welten heraus:- präzise – und gleichzeitig präsent
- klar – und gleichzeitig zugewandt
- mit Verstand – und mit Körper
Was hat mich geprägt?
Wenn du wissen willst, wer da vor dir sitzt:
Ich bin ein "Mann im 21. Jahrhundert" zwischen Rohheit und Rücksicht, zwischen Geschlecht und Gender, Vater von fünf Kindern im Wechselmodell, "gepatcht" mit Bonus-Kindern, lange Zeit im Modus "es allen recht machen",
Und irgendwann "mit über 40" auf der Suche nach dem eigenen weiteren Weg.
Das sind meine Themen. Und ihre Bearbeitung bringe ich in meine Arbeit mit ein.
Warum solltest du zu mir kommmen?
Dann, wenn etwas von dem, was du hier liest, in dir etwas auslöst.
Gerne, wenn du dich verstanden fühlst.
Gerne auch, wenn es dich irritiert oder aufregt – denn auch dort liegen oft Schätze.
Und wenn du merkst: „Das passt nicht für mich“, dann ist das genauso gut.
Deshalb hier eine ehrlich gemeinte Liste sehr geschätzter Kolleg:innen in der Nähe:
Wo? Wie? Wann? Wieviel?
Ich begleite dich in Einzelarbeit – vor Ort in Ammerbuch oder online.
Sitzungen beginnen damit, dass wir gemeinsam dein Anliegen klären – und dann schauen wir, wohin die Reise führt.
Termine sind nach Vereinbarung möglich. Donnerstags vormittags bin ich regelmäßig in meinem Praxisraum.
Das Erstgespräch ist kostenlos.
Sitzungen kosten 142,80€ (inkl. 19% USt.) für 90 Minuten. (Soli- und Sonderregelungen möglich.)
Kontakt und Impressum
Wenn Du Fragen hast, schreib mir eine Nachricht, gern auch per WhatsApp oder ruf an einfach an
Praxisraum/Adresse:
Peter Dietrich
Kirchstraße 7
72119 Ammerbuch
Email: kontakt@gestalttherapie-ammerbuch.de
Mobil: +49 176 3289 2645